CHAKRA – BASICS

Grundlagen für ein tieferes Verständnis deiner Yoga-Praxis

Für Fortgeschrittene und für interessierte Beginner

In diesem 2,5 stündigen Workshop erfährst du, was ein Chakra ist, wie das Chakra-Energie-System aufgebaut ist und wie die Chakras über deine Yoga-Praxis intensiviert werden können.

Werde dir universeller Energie-Quellen  bewusst und lerne, dich selbst tiefer und gründlicher zu verstehen.

Der Workshop vermittelt dir die Theorie des Systems und darüber hinaus die unmittelbare praktische Erfahrung in verschiedenen Meditationstechniken und in einer ca. 60 minütigen Vinyasa Flow Yoga Chakra-Sequenz!

Manche Dinge kann man nicht erklären, man muss sie erfahren!