Ich fand 2015, ganz schleichend, aufgrund rein physischer  Neugier, zum Yoga.

Es dauerte jedoch nicht lange, bis ich feststellte, dass die Yoga -Praxis sich bereits zu einer Konstante in meinem Leben entwickelt hatte und weit über die körperliche Ebene hinaus mein Leben veränderte.

Inzwischen ist Yoga für mich zu einer Lebensphilosophie geworden, die mir hilft, im Einklang mit meinem Körper und Geist zu leben und mir jeden Tag innere Ruhe und Kraft schenkt

Von Beginn an beschäftigte ich mich zudem viel mit Meditation, woraus schnell der Wunsch entstand, diese heilsame und magische Reise der Selbstentdeckug weiter geben zu wollen.

In meinen Yogastunden leite ich dich durch fließende Bewegungen, in dem wir Atem und Bewegung verbinden und immer wieder zurück in die Stille finden. So kannst du durch Yoga nicht nur den deinen Körper stärken und mobilisieren, sondern auch geistige Klarheit und Ruhe finden und so ein tieferes Verständnis für dich selbst entwickeln.

Zudem biete ich auch für die etwas Kleineren Kinderyoga an, was als eine wundervolle Einführung in die Welt des Yoga erlebbar ist. Ganz den Bedürfnissen der Kinder angepasst tasten wir uns spielerisch an erste Yogaübungen heran.

Meine Yogareise:

: 100h Meditationslehrausbildung Mindfulife

45h Kinderyogalehrerausbildung bei Kinderyoga-Akedemie

200h Vinyasa Yoga Ausbildung bei Lord Vishnus Couch