Amrei Kemming / Pränatal / Vinyasa Flow Yoga

Als Mutter und als Doula liegt mein Fokus vor allem auf Yoga mit Schwangeren und Eltern.

Ich begleite euch dabei, mit dem eigenen Körper, der sich in ständiger Veränderung befindet, liebevoll und vielschichtig in Kontakt zu treten: In der Eltern-Rolle und als eigenständige Person mit eigenen Bedürfnissen; gebärend, nährend, liebend, staunend, ehrfürchtig, immer wieder überwältigt, hingebungsvoll und kraftvoll das Leben kostend. 

In meinen Klassen richten wir die Aufmerksamkeit immer wieder auf den Atem, bringen die Stimme zum Klingen, verweilen in Stille mit ruhigem Geist. Wir kräftigen und dehnen sanft den Körper, begleiten den Prozess der Veränderung, die das Elternwerden mitbringt. Im Vinyasa zuhause, beeinflussen auch Kundalini und Tantric Hatha meinen Stil. 

200h Ausbildung Lord Vishnus Couch

Zusatzausbildung Pre- und Postnatal

Doula Training Doula Pathways Berlin