Mathilde Tauziède          Vinyasa Flow Yoga

2016 bin ich ziemlich zufällig in meinen ersten Yogakurs reingestolpert und es war Liebe auf den ersten Blick (und Krieger). Von Natur aus bin ich etwas zerstreut und kann mich schnell in Gedankenstränge verlieren: Yoga in all seinen Formen ist mittlerweile mein Anker, die Praxis, die mich erdet und mich zurück zu mir selbst bringt und auch außerhalb der Matte begleitet. Raus aus dem Kopf und zurück in den Körper. Und das möchte ich mit dir teilen.

Ich unterrichte sowohl kreative, kraftvolle Vinyasa Flows im Einklang mit deiner Atmung als auch entspannende Yin-Sequenzen. In meinen Unterricht integriere ich alltägliche Themen, die ich gerne durch die Yoga Brille betrachte und vermittle.

Freu dich zusätzlich auf sanfte Assists und entspannende Massagegriffe in Shavasana, denn ich bin nämlich auch Masseurin.